ГКОУ "Волгоградская школа-интернат "Надежда"

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей.
Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди: у малышей иммунная система еще не встречалась с таким вирусом, а у пожилых людей зачастую иммунная система ослаблена.
Грипп очень заразное заболевание. Эта инфекция передается с незаметными капельками слюны или слизи во время чихания, кашля и даже разговора. Вирус гриппа передается и через грязные руки.
Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Оптимальное время для прививки — с сентября по ноябрь.
Какие основные меры профилактики гриппа?
 часто и тщательно мойте руки;
 избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания
 придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
 пейте больше жидкости;
 регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
 используйте маску, посещая места скопления людей;
 избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
 не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.