Советы родителям по воспитанию для предотвращения травли
Травля – это многократное психологическое давление на человека, жертва которого испытывает постоянный стресс. Типичных жертв школьного террора нет, любой ребёнок может быть изгоем.
Посоветуйте вашим детям (для того чтобы не попасть в группу риска по школьной травле):
- не задираться и не зазнаваться
- не показывать свое превосходство над другими
- не пытаться выделяться среди других, если нет для этого повода
- не хвастаться – ни своими успехами, ни своими электронными игрушками, ни своими родителями
- не демонстрировать свою элитарность
- не ябедничать
- не игнорировать решение класса, если оно не противоречит его нравственным нормам (не плыть против течения своего коллектива)
- не давать повода для унижения чувства собственного достоинства
- не демонстрировать свою физическую силу
- не взывать к жалости окружающих в связи со своими хроническими заболеваниями или физическими недостатками, так как в мире много жестокости
- даже самые неординарные способности человека – это не повод для зазнайства и ощущения своего превосходства над другими
- своим даром, увлечениями надо научиться привлекать детей к себе, а не отталкивать от себя
- одаренность вашего ребенка должна быть направлена на благо класса и школы, чтобы одноклассники гордились, что они учатся вместе с ним, а не завидовали ему.
Если профилактические меры не помогли и ваш ребенок оказался жертвой травли, родители должны:
1. Понять истинную причину происшедшего с ним.
2. Убедиться, что ваш ребенок действительно стал жертвой травли.
3. Сообщить об этом классному руководителю или в администрацию школы.
4. Сообща найти пути выхода из сложившейся ситуации.
5. Ни в коем случае не игнорировать случившееся с ребенком и не пускать все на самотек.
Будьте внимательны к своему ребёнку, стремитесь к доверительным отношениям с ним, поддерживайте его в трудных ситуациях, обращайтесь за помощью к педагогам, социальному педагогу, педагогу—психологу и руководителям школы.
Школьная политика наиболее эффективна в атмосфере заботы и уважения к другим и рассматривается в рамках воспитательной системы. Должно быть четкое осознание того, что хулиганское поведение в школе недопустимо.
Если мы не будем равнодушными к происходящему вокруг, то быстро и эффективно сможем разрешить конфликтные ситуации, так чтобы довольными были и дети, и родители, и педагоги.
Памятку подготовила социальный педагог
Землянская Галина Владимировна
Памятка для родителей по профилактике самоповреждений у несовершеннолетних
Самоповреждающее поведение – это систематическое намеренное физическое повреждение своего тела. Оно является одним из проявлений аутоагрессии - иррационального способа снижения психического напряжения через саморазрушение.
Крайним трагическим выражением аутоагрессии может стать суицид.
Встречается самоповреждающее поведение в подавляющем большинстве случаев у подростков и молодых людей. Первые эпизоды происходят в состоянии мучительного страдания, ощущаемого подростком как бесконечное и безнадежное. Например, в ситуации школьной травли, кризисе отношений с родителями или сверстниками. Интенсивность негативных чувств зашкаливает, и у подростка начинают возникать навязчивые мысли - нанести на кожу порезы, затушить об себя сигарету и т.п. Ощущение физической боли (адреналиновая встряска) позволяет снизить интенсивность негативных переживаний (чувства одиночества, вины, раздражения, тревоги, гнева и беспомощности).
Подростки, совершающие самоповреждения, говорят, что после этого «как - будто чувствуют облегчение», ощущают себя «снова живым», избавляясь на некоторое время от тягостной внутренней пустоты.
Опасность самоповреждения заключается, во-первых, в закреплении и расширении патологических способов поведения, во-вторых, в непосредственной опасности для здоровья. Хотя подросток не имеет целью лишить себя жизни, это может привести к несчастным случаям с самыми печальными последствиями.
Помните: признав проблему и осознав ее причины, можно ее преодолеть!
Как реагировать родителю, если он заметил следы самоповреждения у подростка?
1. Прежде всего, дайте себе время на совладание с чувствами. Подышите. Подумайте, какая ваша реакция поможет или хотя бы не усугубит ситуацию?
2. Поделиться своими чувствами с ребенком: скажите, что растеряны или напуганы, что беспокоитесь за него, сожалеете, что не замечали, как ему плохо. Главное при этом быть искренним и находиться в позиции сопереживающего, но сильного взрослого (а не «испуганного ребенка» или «карающего родителя»). Покажите, что вы на стороне подростка, не ругайте и не обвиняйте. Признайте, что вам больно на это смотреть, но если так случилось, значит, были какие-то причины, которые вы очень хотите понять, чтобы помочь ему справиться.
3. Если эмоциональный контакт есть, чувства (и ваши, и подростка) будут названы и признаны, и это поможет развернуться дальнейшему диалогу. Важно разобраться, что для подростка является триггером самоповреждений? Что запускает разрушительные импульсы? Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
Родителям стоит быть готовыми, что доверительный диалог с подростком может вывести на свет застарелые обиды и кризисы в семье, а также проблемы в школе и трудности в личной жизни подростка. Понятно, что сами по себе трудности не повод к саморазрушению, но подросток по тем или иным причинам не может адаптироваться, не может справиться с ними. Ему нужна ваша помощь, а не обесценивание проблем, даже если они кажутся вам «надуманными» или ничтожными.
Итак, задача взрослого - понять, что приносит подростку страдания и, по возможности, нейтрализовать эти факторы или, по крайней мере, дать внимание и поддержку.
4. Покажите, что всерьез воспринимаете его чувства, что проблемы действительно значимы, но они разрешимы, если подойти к ним конструктивно. Вместе вы это сможете. Проявите веру в силу духа и разум подростка, его способность справляться с трудностями. Обсудите первый шаг, который можно сделать для облегчения психологического состояния подростка.
5. Обратитесь вместе к психологу или психотерапевту. При наличии навязчивых мыслей о самоповреждении, если подросток ищет это в ущерб межличностным отношениям, а эпизоды самоповреждений сменяются «синдромом отмены» (раздражительность, утрата самоконтроля) – необходим незамедлительный визит к психиатру. Биохимический дисбаланс в организме корректируется медикаментозно под обязательным контролем врача.
Уважаемые взрослые, помните: самоповреждающее поведение ребенка, каким бы оно ни было – демонстративным или скрытным, - это крик о помощи: «Обратите внимание! Со мной что-то происходит! Мне плохо!».
Памятку подготовила социальный педагог
Землянская Галина Владимировна
